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Boissons énergétiques

FR11

Stimulant aux raisins,

aux kiwis et aux fraises

Les raisins contiennent du potassium et du fer et

constituent un bon stimulant après une dure

journée.

500 g de raisins verts épépinés et sans tiges

2 kiwis pelés

250 g de fraises équeutées

500 ml de lait écrémé

2 c. à soupe de mélange en poudre de boisson

protéinée

⁄

tasse de glace concassée

1. Traitez les raisins, les kiwis et les fraises dans

l’extracteur.

2. Mélangez le lait, le mélange en poudre et la glace

concassée dans le mélange.

Servez immédiatement.

Boisson aux abric

ots,

aux pommes et aux poires

4 gros abricots coupés en deux et dénoyautés

4 petites pommes rouges

3 poires moyennes

250 ml d’eau minérale gazeuse

⁄

tasse de glace concassée

1. Traitez les abricots, les pommes et les poires dans

l’extracteur.

2. En remuant, ajoutez l’eau minérale et la glace.

Servez immédiatement.

Boisson aux betteraves,

aux carottes et à l’orange

8 carottes

2 petites betteraves coupées

⁄

de tasse de feuilles de menthe fraîche

4 oranges pelées

1. Traitez les carottes, les betteraves, les feuilles de

menthe et les oranges dans l’extracteur.

Servez immédiatement.

DONNE

PORTIONS

DONNE

PORTIONS

DONNE

PORTIONS

Boissons alcoolisées

Colada à la noix de coco

et à l’ananas

⁄

noix de coco pelée et coupée en deux

⁄

gros ananas pelé et coupé en quartiers

3 c. à soupe de liqueur Malibu

500 ml d’eau gazéifiée

1 tasse de glac

e concassée

1. Traitez la noix de coco et l’ananas dans l’extracteur.

2. En remuant, ajoutez la liqueur et l’eau gazéifiée.

3. Disposez la glace dans 4 grands verres, versez le

jus par dessus et mélangez bien.

Servez immédiatement.

Délice au melon miel

1 melon miel pelé, épépiné et

coupé en quartiers

3 c. à soupe de liqueur Midori

500 ml d’eau gazéifiée

1 tasse de glace concassée

1. Traitez le melon miel dans l’extracteur.

2. En remuant, ajoutez la liqueur et l’eau gazéifiée.

3. Disposez la glace dans 4 verres, versez le jus par

dessus et mélangez bien.

Servez immédiatement.

Bloody mary

4 tomates moyennes

2 branches de céleri

1 gros poivron rouge épépiné et

la base enlevée

⁄

tasse de v

odka

1 tasse de glace concassée

1. Traitez les tomates, le céleri et le poivron rouge

dans l’extracteur.

2. En remuant, ajoutez la vodka. Mettez la glace dans

4 verres, versez le mélange par-dessus et

mélangez bien.

Servez immédiatement.

Julep à la pêche e

à la menthe

6 pêches coupées en deux et dénoyautées

⁄

tasse de feuilles de menthe fraîche

2 c. à soupe de crème de menthe

2 c. à thé de sucre

⁄

tasse de glace concassée

500 ml d’eau minérale

1. Traitez les pêches et les feuilles de menthe dans

l’extracteur.

2. En remuant, ajoutez la crème de menthe et

le sucre.

3. Disposez la glace dans 4 verres, versez le mélange

de pêche par-dessus et mélangez bien.

Servez immédiatement.

DONNE

PORTIONS

DONNE

PORTIONS

DONNE

PORTIONS

DONNE

PORTIONS

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